Ort: Praxis Impuls, Berger Straße 265, Bornheim Mitte
Nächste Termine:
Dienstag, 08. Juli | 18:45 – 21:30 Uhr
Montag, 28. Juli | 18:45 – 21:30 Uhr
Kosten pro Session: 50 €
Kein passender Termin?
Dann sprich mich an für ein individuelles Setting – allein oder mit Freund:innen
Atemarbeit / Breathwork ist eine kraftvolle Form innerer Prozessarbeit. Über freies, verbundenes Atmen kommst du wieder in Kontakt mit dir selbst – auf körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene.
Es geht nicht um Technik oder Selbstoptimierung – sondern um Präsenz, Erfahrung und Bewusstwerdung.
Begleitet von Musik, sicherem Rahmen und integrativer Nachbereitung.
Menschen kommen zu mir, um …
tiefer zu entspannen
sich intensiver zu spüren
emotionale oder körperliche Blockaden zu lösen
veränderte Bewusstseinszustände zu erforschen
neue Wege zu sich selbst zu finden
Am besten erlebst du es selbst.
So merkst du am schnellsten, ob dieser Weg für dich stimmt.
Was dich bei mir erwartet:
✔️ Kleingruppe mit maximal 8 Teilnehmenden
✔️ achtsame Körperarbeit zur Prozessunterstützung
✔️ professionelle Begleitung durch die Atemreise
✔️ Zeit & Raum für Integration danach
✔️ persönliche Erreichbarkeit in den Tagen danach
Ich halte den Raum mit Erfahrung, Mitgefühl und Klarheit.
Mit diesem Setting ermögliche ich dir eine sichere und gut begleitete Atemerfahrung.
Breathwork ist für mich kein „Tool“, sondern eine Praxis – ein Weg der inneren Entwicklung im Geist des Zen: Stille. Nicht-Wissen. Offener Anfängergeist.
Der Atem führt dorthin, wo sich etwas wandeln will. Nicht punktuell, sondern in Beziehung – über Zeit, in Verbindung.
Diese Arbeit ist eingebettet in ein Netzwerk aus Meditation, Aufstellungsarbeit, Körperarbeit, Coaching, Therapie, buddhistischer Psychologie und spiritueller Begleitung.
Im Zentrum: Sicherheit, Integrität und Mitgefühl.
Ich komme aus einer Welt, in der vieles über den Kopf läuft – als Juristin und Rechtsanwältin in Großkanzlei und im Corporate Bereiche habe ich in meinem „früheren“ Leben habe ich lange strukturiert, geplant, analysiert – bevor ich als hypnosystemische Coach & Team- und Organisationsentwicklerin meine Berufung gefunden habe.
Aber irgendwann hat etwas in mir gefehlt: der Kontakt zu meinem Körper, meiner Lebendigkeit, meiner inneren Wahrheit.
Die Atemarbeit hat mir einen Raum eröffnet, den ich so nirgends gefunden habe:
einen freien, unzensierten Erfahrungsraum – jenseits von Optimierung, Leistung oder Ziel.
Für mich ist dieser Space ein Exploratorium: ein Ort, an dem Menschen mit sich selbst in Beziehung treten dürfen – ehrlich, körperlich, tief.
Ich nutze diesen Raum selbst immer wieder, um in meine Kraft zu kommen. Und genau deshalb öffne ich ihn auch für andere.
Dr. Stefanie Becker
Grof Legacy Training
Hypnosystemisches Coaching (Dr. Gunther Schmidt, Milton-Erickson Institut Heidelberg)
Buddhistische Psychologie
ZEN Meditation.
Du hast Fragen oder möchtest dich anmelden für eine der nächsten Sessions?
Schreib mir eine Email an: info@innersync.de
Oder melde Dich bei mir per Whatsapp unter: 0172 8361961.
Herzliche Grüße von Stefanie