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Du hast Interesse an Breathwork? Sprich uns an! Wir finden das Setting, das zu dir passt!
Kontakt: info@innersync.de oder Whatsapp unter 0172 8361961
Hier findest du alle Termine & Infos bezüglich
Gesamtzeit: 3 Stunden. Eine Atemreise von ca. 60 Minuten in der Kleingruppe von maximal 10 Atmenden.
Vorläufige Termine – Änderungen bleiben vorbehalten.
Beitrag: EUR 50 (ab Juli 2026: EUR 60)
Leitung: Dr. Stefanie Becker
Ort: Frankfurt Bornheim Mitte, Praxis Impuls, Berger Strasse 265
Die Kleingruppe bietet einen niedrigschwelligen Einstieg in die Atemarbeit mit einer Atemreise von 60 Minuten, um die transformative Kraft dieser Arbeit kennenzulernen.
Tagesworkshop Breathwork in Frankfurt
Gesamtzeit: 1 Tag. Zwei Atemreisen à ca. 90 Minuten als Sitter und als Atmer.
Termin: neue Termine für 2026 sind noch in Abstimmung mit der Pagode.
Leitung: Dr. Stefanie Becker & Holger Folkerts
Ort: Frankfurt, Pagode Phat Hue, Hanauer Landstrasse 443
Im Tagesworkshop vertiefen wir die Atemarbeit in einem intensiven Gruppenprozess. Stefanie und Holger begleiten dich in einem geschützten Raum, in dem du dich durch deinen Atem erforschen. Besonders ist die Rolle des/der Sitterin: Du bist sowohl Atmender als auch Begleiterin – eine berührende und verbindende Erfahrung. Auch Paare und Freund*innen nutzen dieses Format gerne, um sich tiefer miteinander zu verbinden. Die Atemerfahrung integrieren wir durch Sharing im Kreis.
Halbtagesworkshop Breathwork in der Kleingruppe in Frankfurt
Gesamtzeit: 4 Stunden. Eine Atemreise à ca. 90 Minuten im exklusiven Kleingruppen-Setting von max. 10 Atmenden.
Termin: Samstag, 24.01.2026 – von 10.00 bis ca. 14.00 Uhr (Ankommen ab 09.30 Uhr)
Leitung: Dr. Stefanie Becker & Holger Folkerts
Ort: Praxis Impuls, Berger Strasse 265, Frankfurt (Bornheim Mitte)
Im Halbtages-Workshop vertiefen wir die Atemarbeit in einem intensiven Gruppenprozess. Stefanie und Holger begleiten dich in deiner Atemreise in einer exklusiven Kleingruppe von maximal 10 Personen. Die Atemerfahrung integrieren wir durch Sharing im Kreis.
Tagesworkshop Breathwork in Regensburg
Gesamtzeit: 1 Tag. Zwei Atemreisen à ca. 90 Minuten als Sitter und als Atmer.
Termin: 10.01.2026 – von 09.00 bis ca. 18.00 Uhr (Ankommen ab 08.30 Uhr)
Leitung: Dr. Stefanie Becker & Holger Folkerts
Ort: Regensburg, Zen Center Regensburg,
Im Tagesworkshop vertiefen wir die Atemarbeit in einem intensiven Gruppenprozess. Stefanie und Holger begleiten dich in einem geschützten Raum, in dem du dich durch deinen Atem erforschen. Besonders ist die Rolle des/der Sitterin: Du bist sowohl Atmender als auch Begleiterin – eine berührende und verbindende Erfahrung. Auch Paare und Freund*innen nutzen dieses Format gerne, um sich tiefer miteinander zu verbinden. Die Atemerfahrung integrieren wir durch Sharing im Kreis.
Halbtages-Workshop Breathwork in Würzburg
Gesamtzeit: 4 Stunden. Eine Atemreise à ca. 90 Minuten im exklusiven Kleingruppensetting von max. 10 Personen.
Termin: Termine für 2026 noch offen!
Leitung: Dr. Stefanie Becker & Holger Folkerts
Ort: Würzburg, Praxis Balance, Eichendorfstrasse 16
Im Halbtages-Workshop vertiefen wir die Atemarbeit in einem intensiven Gruppenprozess. Stefanie und Holger begleiten dich in deiner Atemreise in einer exklusiven Kleingruppe von maximal 10 Personen. Die Atemerfahrung integrieren wir durch Sharing im Kreis.
Private Session – einzeln oder in der Gruppe
In einer privaten Session arbeiten wir individuell und ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt – allein oder gemeinsam mit deinem/r Partner*in oder Familienmitglied oder Freund:innen. Wir legen gemeinsam den Rahmen fest und stimmen die Atem- und Körperarbeit so ab, dass sie dich bestmöglich unterstützt. Einzelsessions sind auch auf Englisch möglich.
Uns ist wichtig, dass du dich sicher und gut aufgehoben fühlst. Wenn du Sorgen hast – etwa dass die Atemarbeit zu intensiv oder das Gruppensetting herausfordernd sein könnte – sprich uns gerne an. Es gibt viele Möglichkeiten, das Setting anzupassen, z. B. durch Rückzug, individuelle Absprachen oder Anpassungen während der Atemarbeit. Auch wer besondere Bedürfnisse im Kontext von Neurodivergenz oder traumasensibler Arbeit hat, kann dies gern im Vorfeld oder während des Workshops mit uns besprechen. So entsteht ein Rahmen, der sowohl den Gruppenprozess als auch deine persönlichen
Bedürfnisse berücksichtigt.
Du hast Fragen oder möchtest dich anmelden für eine der nächsten Sessions?
Schreib uns eine Email an: info@innersync.de oder melde Dich per Whatsapp unter 01728361961.
Herzliche Grüße von Stefanie und Holger