breath.innersyncbreath.innersyncManchmal zeigen sich in einer Breathwork-Session Impulse, Themen oder Wünsche, die mehr Raum und individuelle Begleitung brauchen.
Hier kann eine Begleitung auf Basis der Hypnosystemik (Dr. Gunther Schmidt, Milton Erickson Institut Heidelberg) unterstützen:
unterschiedliche innere Anteile zu erkennen
Anliegen und Bedürfnisse dieser innerer Anteile zu erforschen
Ambivalenzen bei Partnerschaft, Beruf oder Beziehungen herauszuarbeiten
transgenerationale Themen und Glaubenssätze zu erkennen und einzuordnen
stärkende Ressourcen und unterstützende innere Seiten bewusst zu aktivieren
Hypnosystemisches Coaching zielt auf die Etablierung einer inneren Steuerposition ab, aus der heraus alle inneren Anteile in einer liebevollen, würdigenden und anteilnehmenden Haltung heraus gehalten werden, um hieraus stimmige Handlungsimpulse für das eigene Leben zu entwickeln.
Methodisch arbeitet hypnosystemisches Coaching mit unterschiedlichen Ansätzen wie Ego-States, Internal Family System, Aufstellungsarbeit am Brett oder mit Bodenankern, Timeline, Embodiment, achtsamkeitsbasierte Ansätze, körpertherapeutischen Elementen, etc.